survival kit

Eddig erre itt ügyet sem vetettem, már az otthonosságra, pedig de fontos is! Mennyire jó tud lenni egy puha takaróra kifeküdni a padlón a napfény sávra, vagy kiválasztani melyik pohárból igyak, ülni a szellőben az ablakpárkányban, átalakítani a szobát, hogy most aztán minden egycsapásra megváltozik, új lendületet kap az életem is.
És mit ad isten, hát én épp a minap tologattam mindent át (a balcsizás után megint rámtört ez a fent említett na most holnaptól energikus leszek és lendületből vágok neki a napnak, ehhez csak át kell tologatni a bútorokat és máris másképp látok majd mindent - végülis jobb így, meg végre változatosság, mondjuk energetikailag nem befolyásolt, úgy tűnik).
Hehe, de itt elvágom a magamról való fecsegés fonalát.

Végülis közölni azt akartam, hogy átrendezni a szobát hálás dolog. De néha ehhez is kell pénz: most akkor segítségünkre siet az ikea. Akció, nosza rajta.
(Mellesleg a kreativitásunk is és egy kupac szobanövény is megoldás, ha tényleg nincs pénz. Növényt tessék kérni kertes rokonoktól: tuti tudnak egy-egy tövet nélkülözni. Vagy itt az idő megtanulni szaporítani levélkékből.)

Béna ez a tagcím, de most mit írjak? Mamusz, puhaság, anyaöl? Majd ha kitalálok jobbat, átírom.

Gyorsan, mert kifutunk az időből.
Bezár az egyik kedvenc boltom, ami miatt lelkiismeret furdalásom van, mert csak szerettem, de nem tartottam életben. Nem volt pénzem rá. Pedig istenuccse, szórtam volna gátlástalanul.
Egy delikátesz bolt, mindenféle drága finomságokkal. Most kiárusítanak keddig, ami még van. Sok holmi most is mérhetetlen drága, de csak érdemes körülnézni, ha az ember vágyik kényeztetni magát, akkor most olcsóbban megteheti. Én meg hiszek benne, hogy kell olykor valami hájjal kenegetés, még ha erőn felüli is. Persze tudni kell élvezettel elfogyasztani is, nem illik közben arra gondolni mibe kerül. Szóval csak haladó, életigenlő nélkülözőknek!
Én magam ezeket vettem: világos szójaszószt 190Ftért (most ínyencek biztosan a szívükhöz kapnak, hogy olyan is, de nekem bizony megteszi), 2 zacsi (ricottás-spenótos és húsos) száraz tortellinit 295 ill. 390Ftért*, Lindt 70%os pici csokit 200ért (csak néha műzlibe picit belereszelni, vagy egy kockát elszopogatni, nagyon jó).

Tehát gyerünk! Holnapig lehet.
Astoria Delikát
V. ker., Károly körút 8.
(Astoriától Deák felé vissza picit, bal oldalt)
 

*a tortellinikről: bőven elég egy ebédre, nekem kettőre is, vagy másfélre (egyszer magában és ha kevés marad, akkor levesbetétnek elég lesz). Mennyiségtől függően 150-400Ftos ebédár elég jó. És el lehet tenni, bespájzolni ha nincs idő kaját csinálni, akkor se kelljen költeni egy étkezdében, ezt csak kifőzni kell. Egy gondom akadt, hogy a ricottás zacsiban is húsos volt, ami bosszantó, mert az olcsóbb kellett volna legyen, meg hát nem is azt akartam enni.

Rendszeres árvizet Budapestnek!
De lagalábbis magas vízállást, hogy a rakpart le legyen zárva, nyaldossa az utat a duna, de azért még le lehessen gyalog menni.
Kisütött a nap, meg szeretem nézni ilyenkor a Dunát, amikor így megizmosodik, és egész átalakul a rakpart. Úgyhogy vettem megint 200ért (olyan 6-8 darabnak felel meg) tökmagos pogácsát a szomszéd cukiban és elmentem a Jászaira, lesétáltam a partra, felültem egy lépcsőre és szemléztem a népeket, irigykedtem a téren lakókra meg a gyerekekre. Nem tudom, mi a tér neve, a Stollár Béla u. meg Markó közé esik. Egy csomó erkélyes, meg tetőtéri lakás van ott, ragyogott a nap, és elképzeltem milyen pazar lehet ilyen helyen lakni. Nyilván tök irigy lettem. Másfelől a gyerekeket meg azért, mert megtehetik, hogy fékevesztetten rohangálnak, biciklivel keresztülrombolnaka vizen, le se szarják, hogy mindenkit lefröcskölnek, maguk már csurom vizesek, és még meg is mosolyogják őket, hogy de édesek. És azok is, tényleg. Ültem ott másfél órát, végig röhögtem: az emberek vonulnak le a Dunához, fényképezkednek feltürt gatyával, comjukra ültetett gyerekekkel, a kutyák ugrálnak a vízben, felnőttek elengedik magukat és picit óvatosabban, de keresztülbringáznak a vizen - nagy nap ez a mai mindenkinek. Egész nagy játszótérré alakult a város.
Komolyan szorgalmazom, legyen ez mindig forgalom helyett.
Csintalankodás.
És pazarul lehet szemezni, összekacsintani.

A legjobb elfoglaltság, ha nincs pénzed, hogy kis nassolnivalóval/sörrel/papírpoharas kávéval kiülsz valahova figyelni.

Tartozom egy vallomással: két napja van munkám. Mondjuk nem dicsekednék vele, mert olyan kevés pénzzel kínáltak meg, amitől kikerekedtek a szemeim és felröhögtem (na jó, csak elvigyorodtam). Nevezetesen 100ezer ft számlára, amiből kb. 60 marad majd havonta. Bravo. Ebből nem egyhamar billentem helyre a megbomlott egyensúlyt a pénztárcámban.
Szóval helyénvalónak érzem továbbra is túlélőnek tekinteni magam, folytatni a beszámolókat.

Hát, és ahogy itt dolgozgatok, felhív a Zoli, drága szobatársam, hogy erre jár, nézzük meg a Borpatikát (említettem neki a kávézást). Kipróbáltuk. A menüre kell szánni egy órát, mert ebédidőre már sokan isznak, páran esznek is, és frissen készült a hús, az asszony meg egyedül rohangál a pult és a pince közt, így kicsit lassú. A 600Ftért nekem megérte. Finom, friss. Viszont Zoli szerint kevés. Nekem elég. Ettünk egy műzlistálnyi brokkolikrémlevest, egy szelet sertést tükörtojással, marék petrezselymes krumplival, öklömnyi csalamádéval, meg desszertnek helyben készült (márhogy tényleg, nem csak ott kisütött fagyasztott) kakaós csigát (nem száraz, igazi a "kakaóscsiga"). Ez utóbbi volt a legmegkapóbb: élesztő ízű kelttészta, keserű kakóval. Nagyon szerettem, ámbár ez valóban nagyon kevés volt, alig tán 6centi átmérőjű, jószerivel semmi.
És itt igazán dukál és élményként lehet fogasztani a fröccsöt az ebédhez, vagy a már emlegetett üvegpoharas eszpresszót (én most amúgy lespóroltam, ettem inkább még egy csigát 150ért, ami marhára nem ért annyit, de pont olyan volt, amilyennek lennie kell).

Szóval 600Ftért 3 fogás, persze kisebb mennyiség, de tényleg friss és jó, ráérős ebédszünetelőknek, házias (nem csak szlogen) menüsorral.

Mondjuk kár, hogy nem a rézpultnál eszik az ember, hanem a pincében, de ennek is van hangulata. Meg lehet, egyedül elköltheted az ebédet valamelyik könyöklőnél is.

Vallomás+, önvallomás:
Amúgy eljutottam szellemi fejlődésem ösvényén addig, hogy most már azt gondolom, én is megérdemlek(érdemelnék) fizetést a munkámért, bejelentett állást, normális körülményeket, hogy nekem nem misszióm állandóan csórónak lenni. Igenis, nekem is jár!
Ő, izé, de hogy is kell ezt elérni?

Tesco.
Hmm, azt gondoltam elvi kérdés, így divatos: utálom és a lábam be nem teszem ilyen helyre. Hehe. Hülye.
Rakom össze a biciklimet (illetve az alkatrészeket, amikkel megajándékoztak rokonok, barátok, hála nekik), és a nagybátyám segít benne, úgyhogy Soroksárra járok most sokat, Hévvel. Így botlottam bele a vágóhídi Tescoba.
Gondoltam egyik alkalommal körülnézek, hátha van valami, ami nagyon megéri, meg nem volt az OBIban petróleum, szerencsét próbálok azzal is (szerencsém volt).

Szerelmes nem lettem, de azért olykor vissza fogok ide térni biciklivel, ha szárazanyagokat kell vennem, feltölteni a speizt alapanyagokkal.
Ami tuti nagyon megéri, az a tönkölytészta, 200Ftért (kissé fűrészporos, azóta kipróbáltam, de istenkém, egészséges). Meg a bolgár friss fehér sajt, 2400Ftos kilós áron. Meg babkonzervek 160Ft körül.
Habár azt hiszem semmi nem szívszorítóan olcsó, de ha egyszerre kell feltölteni alapanyagokkal a konyhát, akkor itt jó vásárolni, mert nem csak egy-egy cucc ára jutányos, hanem sok minden, s nem kell ezért egyik, amazért másik boltba elmenni.
(nem mintha megtenném, ennél felelőtlenebb, lustább, pazarlóbb vagyok, hála égnek. Meg már ifjúként is utáltam, hogy 3 órát kerengek szülői utasításra Kispesten piacról Pennybe, egy darab sajtért, mert 40Fttal olcsóbb.)

Nos, most nem nagyon töröm magam a hétvégi programok miatt.
Egyet tudok csípőből, a többinek lusta vagyok utánanézni.
* Zene Ünnepe, Királydomb, Városliget, 17h-tól.

A többit a fantáziátokra bízom.

Ma voltam egy állásinterjún. Grafikus. Na, igen. Nem akartam, de annyira nem kapok semmi más munkát, hogy nincs most mit tenni.
De nem is ez az érdekes, hanem hogy hazafelé feltűnt egy hangulatos ivó, ahova jó szimattal beültem egy kávéra. Réz borítású pult, bárszék, vélhetően tök áporodott dohány és alkoholszag, de nekem rossz az orrom, üvegvitrinben fasírt, kolbászkák, szendvicsek, pogácsák, rágógumis kartonból kínált cigipapír és szivarkák, sőt, van Gauloise is.
Egycsapásra úgy éreztem, magam, mintha elutaztam volna világgá, és én ezt az élményt szeretem. Pedig tipikus kiskocsma, mégis. Mintha valahol megint Spanyolországban ültem volna fáradtan, pénz nélkül elveszve, de rettentő hálásan, hogy még futja egy kávéra, s addig sem kell kint legyek az esőben, vagy maradhatok zárásig és nem didergek az utcán, nézhetem az embereket.
Most is ezt tettem, figyeltem és mosolyogtam. Hiteles forrásból, első kézből lehet olyan infókhoz jutni, hogyan áraztassunk le egy kiló koktélparit, melyik piacon mit érdemes venni, hogy próbáljunk - sikertelenül, mert ezek már nem azok az idők - alkudni.
Persze rém olcsó volt. Nem tudom mennyi is a kávé (üvegpohárban szolgálják fel, kistányéron), de 100-150Ft lehetett (ettem egy kissé szikkadt pogácsát is, így fizettem 250et).
Ráadásul van valami ebben a környékben, ami tetszik. Olyannyira, hogy ide is költöznék. Vagy csak még az újdonság varázsa. Vagy ezé az élményé. Talán a sok fa.

És van kiírva 600Ftért ebéd is, 3 fogás - ha felvesznek és járok még erre, tesztelem.
Fröccs 160 - ezt most nem próbáltam.

Borpatika (ismerősen cseng szerintem sokaknak)
XI. ker., Bertalan Lajos u. 26.
8tól lehet jönni, ebéd déltől

Hogy ne mindig csak a táplálkozás körül forogjanak a gondolataim (de mit tegyünk, ez olyan primér örömforrás), törődni kell a szellemmel is.
Van két tippem is:

Magazin lapozgatás.
* Lehet a könyvtárban (én be vagyok iratkozva a központi Szabó Ervinbe, évi 4100Ftot megér). Igaz, hamarost nyári szünet lesz.
Vagy külföldi magazinokat az intézetekben (Francia - helyben ingyenes, Goethe, British Council, etc.), illetve a Moholy-Nagy Művészeti Egyetemen (itt olvasáshoz igazából nem kell beiratkozni). És gondolom más egyetemeken is.
* Meg kávézókban. Ha még van pénz egy eszpresszóra, vagy szódára (kérdezzetek rá, a legtöbb helyen van szóda, kb. 70Ft/deciért és nem kell megvegyétek az ásványvizet). A kedvencem az a kombináció, hogy viszem a laptopot, munkát keresni (ingyen wifi), helyette meg kérek egy kávét és magam elé veszem az újságokat. Ebből a kedvencem a Kino. Sokféle napilap, hetilap és külföldi magazinok (bár ezek újabban ritkán frissülnek). Van ilyen kombináció másutt is, de a nagy kávézóláncok baromi drágák, és tulképp nem ingyenes a wifi, mert óránként költeni kell valamire.
Egyébiránt ezeket a helyeket ki lehetne használni kapcsolatteremtésre is. Ha valaki ügyesen elegyedik szóba az újságjából kitekintve.

Meditáció.
Segít legalább fél órára elűzni a jogos kétségbeesést.
Minden nap este 7kor csoportos meditáció. (Van gyerekekenk is, angolul is.)

Igazából a legtöbbet akkor tehetném magamnak, ha állandóan ilyen helyekre járnék, és beszédbe elegyednék másokkal. Persze nem letámadni, hogy adjatok munkát, csak infót kérni.
Bár már gondolkoztam azon is, hogy teleplakátolom a várost, illetve festek magamnak egy pólót és majd ebben járok-kelek: hogy hahó, valaki adjon munkát. Kösz.

Bármennyire is hervasztó - aggasztó - a helyzet, azért minden napra jut valami ajándék is. Napok óta szerencsétlenkedem az aszalt paradicsommal. Az van ugyanis, hogy derék konyhai kiegészítőnek tartom, mert igen intenzív ízű, így kevéssel is pazarrá válik egy szegényesebb étel. Elfogyott, így akartam venni még. Ahol korábban kaptam, ott már nem volt, csak olajban ázó, én meg azt szeretem, ami csak úgy szárazon van, eláll a végtelenségig. Van a Nagymezőben egy zöldséges, ott akadt, de fél kilós kiszerelés 980Ftért, amit sokalltam is, pénzben és mennyiségre is - most én inkább nem fektetnék be aszalt paradicsomba.

Végre szembe jutott - napokkal ezelőtt, de lusta voltam cselekedni - a körúton, a Wesselényinél is van egy keleti élelmiszerbolt, ott láttam. Eljött az idő, elmentem végre. Az árát, mit ad Isten, meg nem mondom, de jóval olcsóbb volt, mint reméltem. Vettem ezt, szezámmagot (az 1150, 230Ft 20 dekányi, kb., mint a boltban), kesudiót (3600 körül, szerintem ez is, mint a boltokban), meg egy kis kókuszt (mind, hogy egzotikussá varázsolják az életem/étrendem). Viszont a paradicsom olcsó volt, tényleg.
Na, de nem is ettől érdekes, hanem hogy udvarolgat a boltos, mikor lát, és tette ezt most is. Azzal nyomatékosítva a mondanivalóját (miszerint feledhetetlen vagyok), hogy az egészért kért tőlem 500Ftot.
Amiért most tényleg hálás köszönetem.

Végül ebédre kását főztem - volt még a polcon kukorica dara, nem menjen veszendőbe -, pirított hagymával és aszalt paridarabokkal, meg kakukkfűvel. Hmm.

Ez még szombaton esett meg. Ráérős napnak indult, elintéztem ezt-azt, aztán könyvtárba mentem magazinokat lapozgatni (mivel megvenni nincs pénzem - tudom ajánlani), mire végre sikerült úgy elütni az időt, hogy már nem tudtam volna hazaugrani főzni, na meg tegyük hozzá, lusta is voltam, illetve erősen úgy érzem, megérdemlem, hogy kiszolgáljanak, lesz, ami lesz.

A szám nagyobb volt azért, mégiscsak megszeppentem, amikor belegondoltam, hogy 800-1000Ft lehet egy ebéd. Más nem jutott eszembe a 4-6-os vonalán (most nincs biciklim, így bliccelni kellett, de majd valami jótéteménnyel kiegyenlítem), mint a Szeráj a Jászain.
Persze megszeppentem, mert amit megkívántam, jelentősen meghaladta a költségvetésem. Na de mondom, csakazért is. Megkérdeztem van-e fél adag és az mennyi. Volt és 500Ft. Ami alapterületre kistányért jelent, de a magassága meg jelentős. Nagyon jól laktam, rendes főtt étellel (borjú, zöldségek, köret). S, ha valakinek még több kéne, egyen hozzá kenyeret 50 vagy 100ftért, vagy desszertet. Vagy egy lassú teázás - 100 vagy 150, erre nem emlékszem -, közben lehet hesszelni az embereket.

Boldog, jóllakott és elégedett voltam.
Aztán siethettem vissza a könyvtárba, mert leesett: a mézet (450FT!, mégiscsak), azt ott felejtettem a fotel lábánál. Nos, megvolt, így olyannyira elégedett lettem, hogy nem csak kielégítőt ebédeltem a verőfényben, borzolja a bőröm a lágy szellő, vár rám egy hosszú séta egy barátnőmmel - innen késtem -, de még mázlim is van.

Már csak rendszeres havi jövedelem kéne.
Így legyen.

Végre megnéztem egy kis boltot, amit már ajánlott egy barátnőm.
Elképesztően olcsó pár dolog. Persze, nem mindent innen fogok beszerezni, de ha az ember épp a hunyadi téren jár piacolni, akkor ez a kis kitérő megéri a fáradtságot, meglesni, akad-e valami zsákmány éppen.
Én ma ezekre lettem figyelmes: műzliszelet (Crunchy, szezámos - épp most nyeltem le) 49Ft, joghurt (Sissy, natúr) 29Ft (nem elírtam, de még nem kóstoltam, hehe), 200-250Ft közt 450g-os fagyasztott zöldségek (borsó, zöldbab, kel)(ezt nem tudom, hol mennyi, de azt hiszem olcsó. És ja, tudom, frissen az igazi, de a borsó kilója 600, a zöldbabé meg 900 körül mozog, ami nekem mosolyt csalt az arcomra.)

Reál
Király utca x. (Izabella és a Csengery közé esik)

Ja, és a piacon a sor vége felé, balkéz felől van egy bácsi a nejével: árulnak házi aszalt gyümölcsöket. Vegyesen (alma, körte, meggy), olyan negyedkilós zacsiban 300Ftért.

Ezt a helyet - igen, ezt! - úgy két éve mutatta egy szívemnek kedves fiú. Nem lett belőle (ebből sem) szerelem, de kár.
Nem akármilyen helyszín: a fenti videót bizony - jórészt - ott forgatták.
(Hogy mik meg nem esnek ebben a városban és én ezekről semmit nem tudok.)

Valójában csak egy menza, de amiben több, mint a többi, hogy talán ez lehet a város legpazarabb kilátású kifőzdéje. Márpedig adjuk meg a módját az étkezésnek: kilátás a Kossuth térre, háztetőkre, a Parlament csúcsaira, Dunára, Budára, hegyekre, felhőkre.
Nagyon tágas, napfényes hely, óriási asztalokkal, az asztalokon szódásüvegekkel.

Az árak: menü 650Ft (ez már nem volt fél2-kor), 250Ft egy leves, 700Ft főétel körettel (pörkölt, rántottsajt, pacal), desszert 250Ft. Vannak féladagok, úgy az ár 75%-áért.
Én egy tál bablevest ettem, és elég is volt, sőt hazafelé még egy palacsintát is (120Ft, Főzelékfaló) megengedhettem magamnak (valójában nem, mert a lakbér befizetése után 30.000Ftom marad, de egyszer élünk).

George's Food
Kossuth tér 6.-8., VII. emelet
hivatalosan ez a Gazdaság és Természettudományok Háza
(Parlament bal oldalán)

Ismét ingyenes program az elkövetkezendő estékre (jó dolog a nyár):
Június 8.-14.-ig a Gödörben roma fesztivál.

Természetesen belépő megfizetése nélkül.
A fröccs/sör úgy sincs ingyen.

* Mystery Gang, ZöldPardon, péntek, 20.30 (szinte ingyen, talán 300Ft)
* lovaglás, szombat (be kell jelentkezni!)
* Belvárosi Fesztivál (zene, silent mozi, silent diszko, gyerekprogramok, önkéntesek)
* Keep Swinging, Gödör, szombat, 18.00 (a teraszon táncolnak, és aki bátor, be is állhat    téblábolni)
* Szigeti Sportvarázs, Margitsziget, péntek-szombat-vasárnap (ingyen lehet búvárkodni, falat mászni, gumiasztalon ugrálni, lovagolni, és így tovább)
* Burek Party, Gödör, vasárnap, 16.00-tól (zene, tánctanítás, gyerekprogramok, ect.)
 

Még nem mentem el borért...

Ha már itt tartunk, eszembe jutott, hogy régebben csináltam olyat, hogy vettem egy egész csirkét, meg sok zöldséget. Ebből főztem egy jó adag levest. Első körben így ettük. Aztán ami megmaradt leve, azt lefagyasztottam, majd jó volt később alapnak (csak bele kellett főzni pl. sok gombát, tejföllel sűríteni, vagy borsóval, daragaluskával gazdagítani, vagy akármi más levessé átalakítható volt). A főtthús rendszerint nem fogyott el, így az másnap új formában került az asztalra: ez alant említett módon, cafatokban átsütve (nevezetesen gyros/kebab jellegű valamiként: sütök lapos kenyeret, néha fűszereset, ha kevés a belevaló, hogy izgibb legyen, megkenem mustárral, vagy ha van hummusszal, vagy bármi maradék szószfélével, és ami van zöldség nyersen/sülve/párolva bele).

Bár számításaim erre sincsenek, de vélhetően megéri a pénzét a csirke.

Szóval a hús, bár nem olyan olcsó, mégis hálás dolog.
Arról nem beszélve, hogy még most is telve vagyok azzal a fél rostélyossal.

A helyzet fokozódik. 60.000Ft az egyenleg, munka meg sehol.
Mit lehet ilyenkor tenni? Nyilván a túlköltekezés a legészszerűbb válasz. Valami olyasfélére alapozva, hogy az élet értem van úgy is, és majd megoldódik minden - az a fő, hogy ne bánjak semmit.
Nos, efféle homályos érzésekkel nekivágtam a délelőttnek. Életem legdrágább eszpresszóját fogyasztottam el, egy amúgy pompás térben (persze én ebből is többet ki tudnék hozni, hehe, hogyne): 909Ft, de legalább a szervízdíj is benne foglaltatott. Nem kértem vissza az ezresből. Rohadt nagyvonalú vagyok. (Azért annyira nem értettem, mitől ennyi ez a kávé, ez csak egy cuki.)

De a történet most nem is ez. Illetve részben. Végülis arról mesélnék, hogyan lehet kevés pénzből is pazarlóan és/vagy élvezetesen ellenni.
Tegnap kimentem a piacra némi zöldségért, és belszerettem egy szelet jókora rostélyosba. Igen, megint nem ez a legtakarékosabb verzió, így első hallásra.
De, ha azt vesszük, 800Ft volt és 3 étkezést kihozok belőle, pontosabban az alapjait. Tegnap bepácoltam (csak lusta voltam megcsinálni), ma kisütöttem, médiumra. A hűtőben volt még egy eléggé viseletes uborka, meg lötyögött a doboz alján is egy kis kefír. Ebből lett a kvázi tzatziki. Ezért még Béres Alexandra is megdicsérne, azt hiszem: egészséges és diétás. A hús persze nagyon nagy volt nekem, így a fele most a hűtőben várja a holnapot, amikor ebédre vagy cafatokra tépve átsütöm a húst, zöldségekkel belecsavarom valami lepénykenyér félébe, vagy icipici darabokra vágom, tejfölös-zsályás szósszal, tésztával, vagy ilyesmi. Vagy valami tök más lesz vele.
A csontot levágtam (elnézést) és félretettem, mert ez meg jó alapja egy kis adag levesnek.

Én persze ettől a pazar ebédtől olyan büszke lettem magamra, hogy megkívántam egy kis pogit, meg bort hozzá.
Lehet sütök, bár ennél lustábbnak érzem magam (200ért itt a szomszédban vehetek 6-8dbka pogácsát).
Viszont elmegyek kicsit felderíteni a terepet olcsó, de jó(jobb) borért.

Itt a pünkösd, gyereknap, közelgő eu választások, 3 szabadnap, nyár és egy csomó minden, ami miatt sok - hála istennek - ingyenes program lesz.

Én ezekről tudok:
* Street Style Fesztivál, Gödör (breakbemutató, freestyle foci verseny, AkkezdetPhiai, ilyesmik); szombat
* Normafa Open Air, Csillebérci tábor; szombat (ja, nincs ingyen, bocs: 1000Ft)
* Los Tiki Torpedoes, Amigo Bár; szombat, 20h - bár ezt nem tudom kell-e fizetni, de nem találtam jegyinfót, ami hátha azt jelenti, hogy nem. De ha mégis, nem lehet túl sok, na és ez olyan, amire megéri áldozni.
* Stopverseny - utolsó lehetőség; szombat, 10 óra, Erzsébet térről.
* Nemzeti vágta; Andrássy út és Hősök tere, szombat 8-tól hétfő estig.
* Budapest Kaleidoszkóp - diafilm-vetítés; szombat, Nemzeti Színház szabadtér.
* bár ez sem ingyenes, 500Ft, de olyan aranyosan hangzik, hogy beteszem ide: Társasjátékozós est felnőtteknek, az Állatkertben, szombat 20 óra.

Hát hajrá, jó mulatást. Vagy pihenést.
Ez olyan hosszú hétvége, hogy beleférhet egy piknikezés is, teszem azt. Bor meg pogácsa. (pl. a Dolceban fehér 1,5-es 1300Ft körül, vagy az In Vino Veritas-ban vannak olcsó és jó borok, segítenek) (a pogácsasütéshez nem kell más, csak liszt, tojás, tejföl/krumpli/vaj/sajt/kömény vagy ilyesmik - olcsó).

A ferenciek terei főzelékfaló is kedveskedik akcióval: 15-18 óráig 650Ft-ért tied lehet egy adag főzelék, feltéttel, desszertnek egy palacsinta.

És ugyan ez sem 100%, de vélelmezem: a város legjobb ár érték arányú tejforrása a Falk Miksa utca sarkán (Jászai Mari tér) áll, egy kisbusz kitárt puttonyában.
Cuki nő méri a tejet, 180Ft/liter áron, ami rendes házitejért nagyon is jutányos.
Reggel 7-től este 7-ig várnak mindenkit szeretettel.

Azt hiszem utána kell nézzek, mennyi is a piacokon - sosem figyelek az árakra, ami nem túl előnyös tulajdonság ilyen nehézkes időkben.

És a tej szerintem jó dolog (mások szerint is), még ha manapság illik is mindent károsnak gondolni. Én speciel kifejezetten imádom.
Ami pedig az étrendbe illesztését illeti: tök jól eltelít, így külön pont neki. Reggeli helyett, vagy uzsonnára, nassolni szuper turmixnak. Ismét a maradékok feldolgozásában jeleskedik, illetve egyetlen étkezéssel magunkba tölthetünk egy halom hasznos, egészséges anyagot: fűszerek (nálam a gyömbér, fahéj, kardamom játszanak), zöld- vagy gyógyteák (én lefőzök egy kis adag hársfát, vagy zöldteát és beleturmixolom azt is), gyümölcsök (fonnyadtak, megmaradt fél almák), zabkorpa (nagyon kellenek a rostok!). Persze akármit bele lehet tenni, ami eszedbe jut - egy újabb remek lehetőség játszadozni.

A házi tejet azért favorizálom, mert megesik, hogy mégsem fogy el időben, és ez akkor nem megromlik, hanem átalakul. Ha savanyú lesz, tedd ki egy estére üveg, vagy cserépedényben, másnapra megalszik. Lehet reggelire friss kiflit rágni hozzá, vagy ha nem szereted az aludtejet, akkor tedd fel egy lábasban, éppenhogy melegítsd. Állítólag citrommal lehet katalizálni a folyamatot, de nekem minden rásegítés nélkül is egyszercsak összeugrik túróvá. 

Vélhetően itt sem a lehetőségek széles tárháza fog minket várni, de ez is egy opció sórolásra: 18.30-19 óráig minden pékárú fél áron 30% kedvezménnyel (megnéztem) a Lipóti pékségben. Legalábbis, ami a körúton a Wesselényi utca sarkánál van.
Persze lehet más boltjaikban is, de ezeket még nem csekkoltam. Ha még találok, frissítek.

Frissítek:
A Jászai Mari téri is ad este 6-7ig 30% kedvezményt.

A Jászaitól nem messze - VígSzínház felé vissza picit - van egy magát magyaros gyorsétteremnek tituláló kajálda, a Lecsó. Ahol én ugyan még nem ettem, de hátha nem rossz. Mindenesetre 20 és 22 óra közt minden fél áron van.
Persze nem lehet nagy a választék, de talán akad valami, ami alapjául szolgálhat a másnapi ebédnek, vagy vacsorára megteszi.

Nem igérem, hogy valaha is kipróbálom, rátok bízom ezt. Én csak informálok.

Semmi köze a témához. Hacsak nem annyi, hogy érdemes kipréselni az internetelőfizetés árát, ilyesmikért.

Ó igen, igen. Most, hogy munkanélküli vagyok, van időm megváltoztatni az életem. Rendbe tenni. Na, de. Nyilván, a test edzése is súlyos ezrekbe kerül.
Ám az élet kedves ahhoz, aki szereti, így adódik megoldás erre a problémára is.

Legegyszerűbb futni, kiváltképp, ha nem most kell cipőre költeni. Amit hiszem, hogy érdemes. Mármint jó cipőben futni. Ha mégsem sikerült volna jobb időkben beszerezni egyet, akkor itt megpróbálhatjátok: Saucony. Kedves, hozzáértő kiszolgálás (Rábeszéltek a legdrágábbra, de azóta is hálás vagyok érte. Már amikor futok. Mert ezt sem csinálom rendszeresen, ugye.), kifutó termékek olcsóbban.
És hiszek abban is, hogy jobb, ha fokozatosan, felépíted a tested. Feltételezve, hogy eddig ültél egy irodában, mert volt munkád, és azt hitted mellette nincs időd edzeni. Edzésterv, megszívlelendő tanácsok kezdéshez itt.

Másik nagyszerű felfedezésem a héten a taiji. Szeda és csütörtök reggel 6-7.30ig a Margitszigeten. Gyülekező a szigetbejárónál. Ez csak májusban tart, így már csak belekóstolni van lehetőségetek, de akkor is megéri felfrissülés képpen. Mindez az Urbitális programsorozat része. Látogassátok meg a honlapot további ingyenes programokért.

Péntek este van, a zsebemben megint egy árva vas sem (nem igaz, van 9000Ft, de az rezsire kell, meg plusz 20 a szobára). Szóval nincs miből mulassak. De a méltóságom megőrzése végett mégiscsak jó lenne kimozdulni, kapcsolatot létesíteni az emberiséggel.
Egy hosszúlépés még belefér, a részeg nő meg állítólag úgy sem vonzó. Meg ki tudja, talán meghív valaki (Jaj, a megjelenésemre is költeni kellene. Kéne írni olcsó kozmetikai ötleteket is.)

Üres fecsegés félre. Ezeket találtam mára. Ingyenbelépők, hajrá!
* Zajok a szomszédból, A38: elektronikus és funk zenei újdonságok Bécsből
* Korai Öröm, Korai's Banditos, Gödör