Ó igen, igen. Most, hogy munkanélküli vagyok, van időm megváltoztatni az életem. Rendbe tenni. Na, de. Nyilván, a test edzése is súlyos ezrekbe kerül.
Ám az élet kedves ahhoz, aki szereti, így adódik megoldás erre a problémára is.
Legegyszerűbb futni, kiváltképp, ha nem most kell cipőre költeni. Amit hiszem, hogy érdemes. Mármint jó cipőben futni. Ha mégsem sikerült volna jobb időkben beszerezni egyet, akkor itt megpróbálhatjátok: Saucony. Kedves, hozzáértő kiszolgálás (Rábeszéltek a legdrágábbra, de azóta is hálás vagyok érte. Már amikor futok. Mert ezt sem csinálom rendszeresen, ugye.), kifutó termékek olcsóbban.
És hiszek abban is, hogy jobb, ha fokozatosan, felépíted a tested. Feltételezve, hogy eddig ültél egy irodában, mert volt munkád, és azt hitted mellette nincs időd edzeni. Edzésterv, megszívlelendő tanácsok kezdéshez itt.
Másik nagyszerű felfedezésem a héten a taiji. Szeda és csütörtök reggel 6-7.30ig a Margitszigeten. Gyülekező a szigetbejárónál. Ez csak májusban tart, így már csak belekóstolni van lehetőségetek, de akkor is megéri felfrissülés képpen. Mindez az Urbitális programsorozat része. Látogassátok meg a honlapot további ingyenes programokért.
